Äntligen härlig yoga utomhus igen - sommaryoga 2023!
Att få yoga utomhus är något alldeles speciellt. Under 10 veckor i maj, juni och juli håller vi ljuvlig yoga utomhus i Skepparkroken och Björkhagen. Du kan nu köpa ett förmånligt sommaryogakort för 1000:-.
Läs mer om sommaryogan här

Vad är yoga och vad kan yogan göra för mig?
Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att få förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet.

Fysiskt spelar yogan en viktig roll i våra liv, vi lever ju ofta ett alltför stillasittande liv. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi i vardagen.

Yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?

Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör.


Varmt välkommen till vårens kurser, mer information och bokning här!




Har du frågor, hör av dig på: jessica@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Vi ses på yogamattan - känn dig varmt välkommen!
Jessica Christensson

Copyright © Ängelholms Yogacenter