Yoga
Rawfood
Föreläsningar
Karta
Om oss
Hyra lokal?



 

 


Gilla oss på Facebook!

 

 

 

Benify

 

åker


Välkommen till en skön hösttermin, fylld av yoga!

Vi startar yogakurser, YinYang Yoga vecka 34 (8 x 90 min) och vecka 43 (6 x105 min) - dessa ligger öppna för bokning.

Genom yogan ger du tid om omtanke till dig själv. För många blir det ett skönt ankare i vardagen, ett tillfälle att ladda om och centrera sig. Varmt välkommen!


Varför yogar vi?
Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör. Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att få förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet. Kroppsligen spelar yogan en viktig roll i våra liv, då vi ofta lever alltför stillasittande. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi och kraft i vardagen. Yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?

Tankar



Har du frågor, hör av dig på: jessica@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Vi ses på yogamattan - känn dig varmt välkommen!
Jessica Christensson






Copyright © Ängelholms Yogacenter

Aktuellt just nu:


sittande

Höstens kurser är nu öppna för bokning
Vi har start av yogakurser vecka 34 och 43 och anmälan till dessa platser är nu öppen. Betalning sker i samband med kursstart

Vi utövar härlig livgivande YinYang yoga som ger kraft, energi och styrka, tillsammans med fokus, meditation och avslappning - en mycket skön kombination! Två olika tider, välj vilken som passar dig bäst.


Yin Yang Yoga, tisdagar 17:15-18:45, start v 34
Yin Yang Yoga, tisdagar 19:10-20:40, start v 34

Yin Yang Yoga, tisdagar 18:45-20:30, start v 43
(endast en kurs denna omgång)


Läs mer om kurserna här.
V
armt välkommen!

Hopp


Kvinnlig hälsa med Ayurveda och yoga
En föreläsningskväll med Ayurveda som utgångspunkt mixat med värdefulla yogapostioner för kvinnlig hälsa.


För mer information och för att boka din plats, se här.

Yoga utomhus

Drop-in-yoga i höst
Härliga drop-in-pass under hösten där du betalar per tillfälle. Passet kan vara antingen YinYang Yoga och Kundaliniyoga, se respektive beskrivning.


Inga planerade passför tillfället

Läs mer om passen och boka din plats här.
Varmt välkomm
en!

Rawfood


Rawfoodkurser med massa inspiration!
Härliga halvdagar med mycket matglädje, näringstänk och många nya härliga idéer kring din mat! Vi går igenom teorin kring rawfood, vi demonstrerar många moment och inte minst avnjuter vi sedan en buffé med allt som skapats under dagen - en superhärlig dag fylld av matglädje, färger, underbara smaker, näring och inspiration!
Frukt, grönt, nötter, frön, alger, superfoods mm, allt i sitt naturliga tillstånd, dvs vi hettar inte upp över 42 grader, utan "tillagar" på andra vis.


Inga planerade kurser just nu, hör av dig vid intresse.

5 timmar, 750:- inkl all mat och recepthäfte.

För mer information och för att boka din plats, se här.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sökord: yoga,rawfood,kurs,mammabebis,levande,föda,reiki,body,river,bodyriver,
ängelholm,båstad,helsingborg,grevie,torekov,förslöv,magnarp,vejbystrand,
björkhagen,skepparkroken,magnarpsstrand,vejby,
hjärnarp,margretetorp,munka,östra,ljungby,össjö,
klippan,västra,karup,strövelstorp,mamma,bebis
stora,hult,bjäre,skälderviken,åstorp,örkelljunga,meditation,
processad,mat,kurs,kurser,avspänning,kroppsmedvetenhet,inre,utveckling,
gravidyoga,eftergravidyoga,företag,grundkurs,nordvästra,skåne,fortsättningskurs,
levande föda,body river,gravid,eftergravid,nordvästra skåne,
yogakurs,jessica,jessicas,spikmatta,shakti,yogamatta,raw food,raw,food,rawfood,meditationspall,pall,barn,barnyoga,childplay,instruktör,
instruktörsutbildning