Höstens sista kurser startar vecka 45, nu kan du boka din plats!
När hösten är som mörkast i november kan du njuta av skön yoga.
Klicka här för att läsa mer om höstens yoga

Vad är yoga och vad kan yogan göra för mig?
Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att få förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet.

Fysiskt spelar yogan en viktig roll i våra liv, vi lever ju ofta ett alltför stillasittande liv. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi i vardagen.

Yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?

Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör.


Varmt välkommen till höstens kurser, mer information och bokning här!




Har du frågor, hör av dig på: jessica@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Vi ses på yogamattan - känn dig varmt välkommen!
Jessica Christensson

Copyright © Ängelholms Yogacenter