|
Gilla oss på Facebook!
| |
Meditation,
pranayama och avslappning
utomhus vid Hultabryggan - söndag 22/3
Alla som är friska och krya är varmt välkomna att samlas denna kväll, som
enligt prognosen ser ut att bli fin.
Vi samlas vid skymningen, utomhus vid min absoluta favoritplats -
Hultabryggan i Björkhagen.
Vi gör några enkla stående yogastretchar,
praktiserar pranayama (andningsövningar), mediterar och slappnar av till
ljudet av havet, fåglarna, kristallskålar och
vindspel.
*
Ta med dig något isolerande underlag, till exempel liggunderlag.
* Ta med en
eller två filtar, ull är toppenbra, kanske har du en fårskinnsfäll?
* Kanske
vill du ta med en kudde för din sitt-komfort, eller så rullar du ihop en
filt att sitta på.
* Ta på mjuka och varma kläder, vindtätt + mössa och vantar
är bra.
*
Om du vill tar du med dig något varmt att dricka (kokt vatten är jättebra)
* Gärna en ljuslykta om du har.
Meditation är för många en outforskad möjlighet till välmående och
återhämtning. Att meditera tillsammans i grupp är otroligt skönt och
kraftfullt, och för många upplevs det som mycket enklare att meditera så.
Som att cirkeln av oss skapar en synergieffekt.
En kväll för riktig påfyllnad hos dig själv. Varmt välkommen!
Tid:
söndag 22/3 kl 18:00-19:15
Pris:
120:-
Bokning: i formuläret nedan OCH swisha 120:- till
Ängelholms Yogacenter på 123 671 43 72 för att bekräfta din plats.
Parkering: det blir
bäst att parkera vid Björkhagsbryggan, sedan en promenad (så får ni upp lite
värme) på några minuter bort till slutet av Strandridarevägen där
Hultabryggan ligger och skogen "börjar".
Har
man problem att gå går det bra att parkera någon enstaka bil precis vid
Hultabryggan.
Här hittar du Hultabryggan
Kör rakt ner till
Björhagsbryggan och parkera där, promenera sedan bort på den lilla vägen
längst havet i riktning mot skogen och Magnarp. Där vägen slutar finns vi.
https://www.google.se/maps/place/Ängelholms+Snorkelled/@56.2939007,12.7942016,679m/data=!3m2!1e3!4b1!4m5!3m4!1s0x465180d1cc65307d:0x42cb46927c2ff348!8m2!3d56.2939007!4d12.7963903?hl=sv
Boka din plats:
(återkommande kunder behöver
endast fylla i e-postadress)
Det går också bra att kontakta oss på
info@yogacenter.nu
eller 073-05 326 05.
Villkor
Anmälan till kvällen kan avbokas fram till 24 timmar före start. Vid avbokning senare än
24 timmar före, faktureras hela kursavgiften (om ej annan deltagare
tar din återbudsplats).
Endast utebliven betalning och frånvaro räknas INTE
som en avbokning av kurs/workshop, utan debiteras då 100%.
Copyright ©
Ängelholms Yogacenter
|
