Gilla oss på Facebook!

Meditation, pranayama och avslappning utomhus vid Hultabryggan - söndag 22/3

Alla som är friska och krya är varmt välkomna att samlas denna kväll, som enligt prognosen ser ut att bli fin.

Vi samlas vid skymningen, utomhus vid min absoluta favoritplats - Hultabryggan i Björkhagen.
Vi gör några enkla stående yogastretchar, praktiserar pranayama (andningsövningar), mediterar och slappnar av till ljudet av havet, fåglarna, kristallskålar och vindspel.

* Ta med dig något isolerande underlag, till exempel liggunderlag.

* Ta med en eller två filtar, ull är toppenbra, kanske har du en fårskinnsfäll?

* Kanske vill du ta med en kudde för din sitt-komfort, eller så rullar du ihop en filt att sitta på.

* Ta på mjuka och varma kläder, vindtätt + mössa och vantar är bra.

* Om du vill tar du med dig något varmt att dricka (kokt vatten är jättebra)

* Gärna en ljuslykta om du har.

Meditation är för många en outforskad möjlighet till välmående och återhämtning. Att meditera tillsammans i grupp är otroligt skönt och kraftfullt, och för många upplevs det som mycket enklare att meditera så. Som att cirkeln av oss skapar en synergieffekt.

En kväll för riktig påfyllnad hos dig själv. Varmt välkommen!

Tid: söndag 22/3 kl 18:00-19:15

Pris: 120:-

Bokning: i formuläret nedan OCH swisha 120:- till Ängelholms Yogacenter på 123 671 43 72 för att bekräfta din plats.

Parkering: det blir bäst att parkera vid Björkhagsbryggan, sedan en promenad (så får ni upp lite värme) på några minuter bort till slutet av Strandridarevägen där Hultabryggan ligger och skogen "börjar".
Har man problem att gå går det bra att parkera någon enstaka bil precis vid Hultabryggan.

Här hittar du Hultabryggan
Kör rakt ner till Björhagsbryggan och parkera där, promenera sedan bort på den lilla vägen längst havet i riktning mot skogen och Magnarp. Där vägen slutar finns vi.

https://www.google.se/maps/place/Ängelholms+Snorkelled/@56.2939007,12.7942016,679m/data=!3m2!1e3!4b1!4m5!3m4!1s0x465180d1cc65307d:0x42cb46927c2ff348!8m2!3d56.2939007!4d12.7963903?hl=sv

Boka din plats:
(återkommande kunder behöver endast fylla i e-postadress)

Förnamn:
Efternamn:
E-post:*
E-post (bekräfta):*
Telefon:
Postadress:
Ort:
Postnummer:
Kurs:	-Välj en kurs- Meditation, pranayama och avslappning utomhus 22/3

Det går också bra att kontakta oss på info@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.


Villkor
Anmälan till kvällen kan avbokas fram till 24 timmar före start. Vid avbokning senare än 24 timmar före, faktureras hela kursavgiften (om ej annan deltagare tar din återbudsplats). Endast utebliven betalning och frånvaro räknas INTE som en avbokning av kurs/workshop, utan debiteras då 100%.

Copyright © Ängelholms Yogacenter