Logo

 

 

 

 



 

 

FacebookLogo
Gilla oss på Facebook!

 

 

 

BenifyLogo

Sommaryoga 2023
Äntligen sommaryoga igen!
Att få yoga utomhus är något alldeles speciellt. Till och med 18 augusti håller vi ljuvlig yoga utomhus i Skepparkroken och Björkhagen. Du kan nu köpa förmånliga klippkort och yoga när det passar dig!

Vi håller i första hand yogapasset utomhus i Skepparkroken eller Björkhagen. Vid kallt och regnigt väder ställs passet in eller flyttar inomhus i studion på Järnvägsgatan 7 i Ängelholm.

Yogatiderna fylls på efter hand, några veckor i taget. På den här sidan bokar du in dig på de pass du vill delta i. Inför passet får du ett SMS med information om vart vi håller till.

Vi håller 1-2 pass per vecka, 75 minuter.

Yogan är av typen YinYang, både skönt flöde med lite mer kraftfullhet - yang, men också de långsamma och djupgående yinpositionerna som öppnar upp och får oss att landa. Passen innehåller också pranayama/andningsövningar och meditationer Alltså, kraft, styrka, energi, fokus, mjukhet och flexibilitet. Inga förkunskaper krävs, du behöver inte heller vara atlet eller vig.

Ja, jag vill yoga i sommar, hur gör jag?
1. Du deltar genom att köpa ett klippkort för 5 eller 10 tillfällen, och kan då yoga när det passar just dig under hela perioden.
Vill du bara komma en gång går det bra att betala via swish, 190:-.

Du köper ditt klippkort för sommaren här

2. Du bokar in dig på de pass du vill gå på, här på sidan. Om du har ett klippkort och väljer detta som betalmetod dras det automatiskt på klippkortet.

Kommande yogapass
Måndag 15 juli 18.00-19.15
Tisdag 23 juli 18.00-19.15
Lördag
27 juli 10.00-11.15

Boka din plats på ett pass:
(återkommande kunder behöver endast fylla i e-postadress)

Förnamn:
Efternamn:
E-post:*
E-post (bekräfta):*
Telefon:
Postadress:
Ort:
Postnummer:
Kurs:
 


Om du har frågor kan du kontakta oss på info@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Information
Grupperna består av deltagare med varierad erfarenhet, och vi instruerar på olika nivå. Du kommer till passet i mjuka kläder med en inte alltför mätt mage, något annat behöver du inte tänka på; mattor, filtar mm finns på plats.


Villkor
Anmälan till kursen är bindande. Vid avbokning senare än 10 dagar före kursstart, faktureras hela kursavgiften (om ej annan deltagare tar din återbudsplats). Endast utebliven betalning och frånvaro räknas INTE som en avbokning av kurs, utan debiteras då 100%.

Viktigt om smittor och vår omtanke om varandra
Självklart är alla som deltar fullt friska utan minsta symptom på sjukdom.


Vad kan yogan ge dig?
Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör.

Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att få förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet.

Kroppsligen spelar yogan en viktig roll i våra liv, då vi ofta lever alltför stillasittande liv. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi i vardagen.

Att yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?






Copyright © Ängelholms Yogacenter