Mjukyoga

Benify

MjukYoga i Björkhagen - fullbokad

Äntligen är den efterlängtade mjukyogan tillbaka!
Ett yogapass för dig som vill ha lugnare tempo och en något lägre nivå på den fysiska utmaningen. Ett skönt och lugnt pass där vi arbetar med smidighet i hela kroppen, styrka, kroppskännedom och rörlighet. Andningsövningar och avslappningen lämnar kvar ett skönt lugn. Inga förkunskaper krävs.

Vi tar endast emot 7 deltagare till kursen.

Ängelholms Yogacenter är ansluten till FaR - Fysisk Aktivitet på Recept.

Kursstart vecka 12 2022 - Mjukyoga i Björkhagen
Kursen är nu fullbokad
Tid: Onsdagar kl 16:30-18:00

Pris: 8 ggr 1550:-, hör av dig om du vill delbetala

Plats: Per Skomakares väg i Björkhagen 10-15 minuter utanför Ängelholm
Du tar med egen yogamatta, filt och en kudde

Boka din plats: boka i formuläret nedan och betala in avgiften, 1550:- via swish 123 671 43 72 eller bankgiro 5704-9124.

Har du frågor, hör av dig till:
Jessica Christensson
Dipl. BodyRiver Yogalärare

Ängelholms Yogacenter

Telefon: 073-05 326 05
E-post: info@yogacenter.nu

Viktigt om smitta och vår omtanke om varandra
Självklart är alla som deltar fullt friska utan minsta symptom och utan misstänkt smitta.

Avbokning av pass
Meddela i god tid om du får förhinder till något av passen så kan någon som står på kö få din plats. Du avbokar genom att skicka ett sms till 073-05 326 05.

Boka din plats på kursen:
(återkommande kunder behöver endast fylla i e-postadress)

Förnamn:
Efternamn:
E-post:*
E-post (bekräfta):*
Telefon:
Postadress:
Ort:
Postnummer:
Kurs:

Om du har frågor kan du kontakta oss på info@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Vad kan yogan ge dig?
Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör.

Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att få förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet.

Kroppsligen spelar yogan en viktig roll i våra liv, då vi ofta lever alltför stillasittande liv. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi i vardagen.

Att yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?

Copyright © Ängelholms Yogacenter