Gilla oss på Facebook!

Drop-in-yoga under julledigheten
Några fristående drop-in-yogapass när vi behöver det som mest! Kom och landa till dig själv där i julrushen den 21 december, pusta ut efter julhelgen den 26 december och fira in det nya året med ett sprudlande pass den 4 januari. Alla dagar 8.30-10.00.

Det finns ett begränsat antal yogaplatser, boka dig gärna redan idag. Betalt pass = bokat pass. Du anmäler dig i formuläret nedan och swishar avgiften, 230:- till swishnummer 123 671 43 72. 

Yogan är av typen YinYang, både skönt flöde med lite mer kraftfullhet - yang, men också de långsamma och djupgående yinpositionerna som öppnar upp och får oss att landa. Passen kan också innehålla pranayama/andningsövningar och meditationer.
Alltså, kraft, styrka, energi, fokus, mjukhet och flexibilitet. Inga förkunskaper krävs, du behöver inte heller vara atlet eller vig.

Drop-in-pass vintern 2024/2025
Lördag 21 december kl 8.30-10.00
Torsdag 26 december kl 8.30-10.00
Lördag 4 januari kl 8.30-10.00

Boka din plats på ett pass:
(återkommande kunder behöver endast fylla i e-postadress)

Om du har frågor kan du kontakta oss på info@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Information
Grupperna består av deltagare med varierad erfarenhet, och vi instruerar på olika nivå. Du kommer till passet i mjuka kläder med en inte alltför mätt mage, något annat behöver du inte tänka på; mattor, filtar mm finns på plats.

Villkor
Du är anmäld till passet när du anmält dig i formuläret ovan och betalt avgiften för passet på swishnummer 123 671 43 72.
Vid avbokning senare än 24 timmar före passets start, faktureras hela kursavgiften. Endast utebliven betalning och frånvaro räknas INTE som en avbokning av pass, utan debiteras då 100%.

Viktigt om smittor och vår omtanke om varandra
Självklart är alla som deltar fullt friska utan minsta symptom på sjukdom.


Vad kan yogan ge dig?
Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör.

Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att öka förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet.

Kroppsligen spelar yogan en viktig roll i våra liv, då vi ofta lever alltför stillasittande liv. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi i vardagen.

Att yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?

Copyright © Ängelholms Yogacenter